硒是什么，现在很多人还不太了解、只是知道是一种化学元素，忽略了硒的其它作用。人体所需要的硒、来自于动植物。

　　根据科学研究：缺硒是指人体缺少硒元素，人体缺硒的表现主要是脱发、脱甲，部分患者出现皮肤症状，少数患者可出现神经症状及牙齿损害。

　　硒是一种人体需要的微量元素。过去曾经认为硒是有毒的微量元素，但是现在证实它是人体不可缺少的一种元素。

　　缺硒是导致克山病和大骨节病的主要原因，硒元素能避免骨髓端病变，恰当补硒是防治这两种当地性疾病的常用办法。别的，人体缺硒也会导致关节炎。

　　平常所吃的食物、含硒量相对偏低,虽然：人体对硒的需求量是很小，但仅依靠每天的饮食是远远达不到生理需求量的，不能及时补充，就会降低对疾病的抵抗力，和身体自身的免疫力，因此需要终身补硒。

　　另外，安全补硒的方式也很重要。目前开始流行、动植物经过土壤高硒转化，天然合成有机硒、来补充人体所需的营养，例如富硒牛肉、富硒土鸡、土鸡蛋等等,都可以吸收土壤里面转化的硒元素含量、物以硒为贵,选择·粮好印记，是您健康硒望的开始，全民拥有健康好身体、是我们一生的追求!